Lee Eun Seo 이은서 Korean Sexy Girl

Name: 이은서  Lee Eun Seo Birthday: 09/06/1993 Height: 168 cm Club: Dongbu High School Location: Korea Occupation: model, race queen Lee Eun Seo Wallpapers Lee Eun Seo Pictures Korean Model Lee Eun Seo Lee Eun Seo in dress Sexy Korean Model Lee Eun Seo Race Queen Lee Eun Seo Hot girl Lee Eun Seo Lee Eun

Sumber: http://www.yousaytoo.com/lee-eun-seo-biography-and-photos/5751120

http://koreanalbum.blogspot.com/2012/08/lee-eun-seo-korean-sexy-girl-part3.html

Pentingnya tidur berkualitas bagi kesehatan anda !!!

  Kebutuhan tidur harian berbeda untuk setiap orang. Salah satu faktor yang mempengaruhi kebutuhan tidur adalah usia. Setiap golongan usia-bayi, anak-anak, remaja, dewasa, dan usia lanjut- memiliki jumlah jam tidur yang berbeda. Hasil penelitian terbaru para ilmuwan dari Jerman dan Inggris menyebutkan bahwa gen, ritme tubuh, garis lintang, dan musim, juga mempengaruhi jumlah kebutuhan tidur harian seseorang.

  Umumnya, orang dewasa membutuhkan tidur 6-8 jam sehari. Untuk kondisi khusus, seperti ibu hamil, membutuhkan lebih dari 8 jam sehari. Sedangkan, remaja dan anak-anak usia 0-12 tahun membutuhkan tidur masing-masing 9-10 jam sehari dan 11-18 jam sehari.Namun kini, rata-rata orang dewasa tidur hanya sekitar 6 jam setiap harinya. Menurut data National Sleep Foundation tahun 2009, hanya 28% orang Amerika yang tidur 8 jam sehari, padahal di tahun 2001, angkanya mencapai 38%. Akan tetapi, sebagian ahli berpendapat jumlah jam bukanlah hal mutlak, yang terpenting adalah kualitas tidur yang baik sama pentingnya bagi tubuh sebagaimana makanan bergizi dan olahraga teratur.

  Saat tidur, Anda bukan sekedar membaringkan tubuh, memejamkan mata, dan merehatkan pikiran. Melainkan banyak manfaat yang bisa Anda peroleh dari tidur. Saat tidur merupakan kesempatan otak untuk beristirahat dan memperbaiki sel-selnya yang rusak. Dengan begitu otak dapat menyusun kembali memori Anda. Selain sel-sel otak, sel-sel otot tubuh pun mengalami regenerasi sel saat tidur sehingga penyembuhan cidera berlangsung lebih cepat. Tidur juga menjadi cara tubuh untuk menghemat energy karena metabolism tubuh mengkonsumsi energy rendah saat tidur.

Para peneliti menemukan bahwa tidur dapat menurunkan tekanan darah 20-30% dan mengurangi denyut jantung 10-120% sehingga sistem kardiovaskular bisa beristirahat. Saat tidur, tubuh memproduksi sejumlah hormone. Antara lain, hormone melatonin yang bermanfaat sebagai antioksidan, meningkatkan daya tahan tubuh, menimbulkan rileksasi otot dan meningkatkan mood,serta  hormone somatropin yang penting untuk regenerasi sel dan menghambat proses penuaan.

Jika kebutuhan tidur tidak tercukupi dengan baik, dalam hal ini bisa kekurangan ataupun kelebihan, bisa menyebabkan beragam penyakit, seperti obesitas, diabetes, sakit jantung, sakit kepala, dan nyeri punggung. Selain itu, dapat pula mengakibatkan stress, depresi, kelelahan, serta gangguan tidur, seperti sleep apnea (gangguan pernapasan saat tidur) dan narcolepsy (tidak dapat membedakan waktu untuk tidur dan terjaga)

CARA TERBAIK UNTUK TIDUR

Untuk dapat merasakan seluruh manfaat tidur, sebaiknya Anda benar-benar memperhatikan kualitas tidur. Kualitas tidur yang baik bisa dipengaruhi oleh posisi tidur. Posisi tidur terbaik dan ideal adalah telentang karena dapat menopang punggung dan leher dengan baik. Selain mengurangi rasa sakit, posisi telentang juga bermanfaat untuk mencegah munculnya kerutan di wajah. Tapi bagi Anda yang tidur mendengkur, hindari posisi ini. Pilihlah posisi menyamping.

Posisi menyamping tidak kalah nyaman dengan telentang. Tempatkanlah bantal di bawah lutut, maka posisi ini bisa membantu meringankan nyeri pinggang, mengurangi dengkuran, dan mengurangi nyeri punggung. Ibu hamil sangat disarankan posisi tidur menyamping ke kiri karena bisa melancarkan aliran darah ke janin. Sebaliknya, hindari posisi tidur menghadap ke bawah (tengkurap) karena bisa mempercepat timbulnya keriput wajah serta menimbulkan cidera leher dan punggung akibat tulang belakang yang tidak dalam posisi lurus.

Selain posisi tidur, sederet tips berikut dapat membantu Anda untuk mencapai tidur yang sehat.

• Tidurlah sesuai kebutuhan tidur menurut usia
• Ciptakan lingkungan yang nyaman dengan menggunakan kasur, bantal, dan sprei yang nyaman; meredupkan lampu, mengatur suhu ruangan menjadi sejuk; mematikan televise dan pemutar musik, menyalakan aroma terapi lavender; serta menggunakan krim malam atau sedikit parfum.
• Makanlah cemilan ringan dan sehat yang mengandung karbohidrat tinggi, 2-3 jam sebelum tidur, seperti oatmeal tanpa tambahan gula, pisang, dan kacang. Susu, cokelat hangat, the chamomile, dan yoghurt rendah lemak juga bisa membuat tidur lebih nyenyak dan tenang.
• Hindari konsumsi kafein, obat tidur, dan rokok minimal 8 jam sebelum tidur karena dapat membuat Anda menjadi gelisah.
• Olahraga secara teratur di pagi atau sore hari. Jika terbiasa meditasi atau yoga. Anda bisa melakukannya sebelum tidur.
• Tidur siang untuk meremajakan pikiran dan me-recharge energy Anda. Namun, batasi tidur siang kurang dari 30 menit agar tidak mengganggu jadwal tidur malam Anda. Hindari pula tidur siang di atas jam 3 sore.
• Menetapkan jam tidur dan melakukannya secara teratur dan disiplin. Dengan demikian, tubuh talah memiliki ritme tidur sendiri.

FAKTA SEPUTAR TIDUR

Aktivitas tidur yang dijalani normal tujuh hingga delapan jam bisa menjadi cara detoksifikasi alami untuk tubuh. Jadi, jangan pernah sia-sia kan waktu tidur Anda. Manfaatkan waktu tidur yang berkualitas antara pukul 21:00 sampai 07:00.

Tubuh mengandung racun yang bisa datang dari makanan, udara yang dihirup, dan pola hidup tak sehat. Secara alami, tubuh akan mengeluarkan “alarm” bila racun tubuh sudah berada di ambang batas normal.

Berikut ini adalah beberapa fakta seputar tidur berkualitas:

• Manusia bisa bertahan sekitar 40 hari tanpa makanan, 11 hari tanpa tidur, dan 3 hari tanpa minum.
• Menggunakan pakaian longgar atau, bahkan, sama sekali tidak menggunakan pakaian saat tidur, akan melancarkan system peredaran tubuh dan mendistribusikan panas tubuh dengan baik.
• Mereka yang tidur 6-7 jam sehari memiliki rata-rata tingkat kematian paling rendah (penelitian Fakultas Kedokteran UCLA (University of California, Los Angeles) dengan American Canser Society).
• Orang yang tidur lebih dari 9 jam sehari (oversleeping) daan kurang dari 4 jam sehari memiliki tingkat kematian lebih tinggi daripada mereka yang tidur 6-8 jam sehari.
• Orang dengan gen ABCC9 memerlukan waktu tidur 30 menit lebih lama setiap hari daripada orang tanpa gen tersebut (penelitian sejumlah ilmuwan Universitas Edinburgh-Inggris dan Universitas Ludwig Maximilians-Jerman)
• Orang Inuit di Kutub Utara tidur 14 jam sehari saat musim dingin. Saat musim panas, mereka hanya tidur 6 jam sehari tanpa menemui masalah kekurangan tidur.
• Tidur sambil menonton televisi atau mendengarkan musik hanya membuat tubuh tertidur. Tetapi, otak tetap bekerja dan mengolah informasi yang masuk sehingga tubuh akan lebih tegang (stress) saat bangun.

Sumber: National Sleep Foundation & Cure Media http://sehatkufreemagazine.wordpress.com/2012/05/27/pentingnya-tidur-berkualitas-bagi-kesehatan-anda

Choi Yoo Jung 최유정 with love letter So fresh

Name: 최유정 / Choi Yoo Jung (Choi Yu Jung)
Profession: Actress
Birthdate: 1982 January 30
Height: 172 cm
Weight: 55kg

Sumber: http://koreanalbum.blogspot.com/2012/05/choi-yu-jung-with-love-letter-so-fresh.html

Kepribadian Anda : To Do, To Have, atau To Be?

“Kegembiraan terbesar dalam hidup adalah keyakinan bahwa kita dicintai. Oleh karenanya, kita membagikan cinta bagi orang lain.” (Victor Hugo)

  Tidak ada yang bisa menghentikan waktu. Ia terus maju. Umur terus bertambah. Manusia pun mengalami babak-babak dalam hidupnya. Saat masuk fase dewasa, orang memasuki tiga tahapan kehidupan.

  Ada masa di mana orang terfokus untuk melakukan sesuatu (to do). Ada saat memfokuskan diri untuk mengumpulkan (to have). Ada yang giat mencari makna hidup (to be). Celakanya, tidak semua orang mampu melewati tiga tahapan proses itu.

  Fase pertama, fase to do. Pada fase ini, orang masih produktif. Orang bekerja giat dengan seribu satu alasan. Tapi, banyak orang kecanduan kerja, membanting tulang, sampai mengorbankan banyak hal, tetap tidak menghasilkan buah yang lebih baik. Ini sangat menyedihkan. Orang dibekap oleh kesibukan, tapi tidak ada kemajuan. Hal itu tergambar dalam cerita singkat ini. Ada orang melihat sebuah sampan di tepi danau. Segera ia meloncat dan mulailah mendayung. Ia terus mendayung dengan semangat. Sampan memang bergerak. Tapi, tidak juga menjauh dari bibir danau. Orang itu sadar, sampan itu masih terikat dengan tali di sebuah tiang.

  Nah, kebanyakan dari kita, merasa sudah bekerja banyak. Tapi, ternyata tidak produktif. Seorang kolega memutuskan keluar dari perusahaan. Ia mau membangun bisnis sendiri. Dengan gembira, ia mempromosikan bisnisnya. Kartu nama dan brosur disebar. Ia bertingkah sebagai orang sibuk.

  Tapi, dua tahun berlalu, tapi bisnisnya belum menghasilkan apa-apa. Tentu, kondisi ini sangat memprihatinkan. Jay Abraham, pakar motivasi bidang keuangan dan marketing pernah berujar, “Banyak orang mengatakan berbisnis. Tapi, tidak ada hasil apa pun. Itu bukanlah bisnis.” Marilah kita menengok hidup kita sendiri. Apakah kita hanya sibuk dan bekerja giat, tapi tanpa sadar kita tidak menghasilkan apa-apa?

  Fase kedua, fase to have. Pada fase ini, orang mulai menghasilkan. Tapi, ada bahaya, orang akan terjebak dalam kesibukan mengumpulkan harta benda saja. Orang terobesesi mengumpulkan harta sebanyak-banyaknya. Meski hartanya segunung, tapi dia tidak mampu menikmati kehidupan. Matanya telah tertutup materi dan lupa memandangi berbagai keindahan dan kejutan dalam hidup. Lebih-lebih, memberikan secuil arti bagi hidup yang sudah dijalani. Banyak orang masuk dalam fase ini.

  Dunia senantiasa mengundang kita untuk memiliki banyak hal. Sentra-sentra perbelanjaan yang mengepung dari berbagai arah telah memaksa kita untuk mengkonsumsi banyak barang.

  Bahkan, dunia menawarkan persepsi baru. Orang yang sukses adalah orang yang mempunyai banyak hal. Tapi, persepsi keliru ini sering membuat orang mengorbankan banyak hal. Entah itu perkawinan, keluarga, kesehatan, maupun spiritual.

  Secara psikologis, fase itu tidaklah buruk. Harga diri dan rasa kepuasan diri bisa dibangun dengan prestasi-prestasi yang dimiliki. Namun, persoalan terletak pada kelekatannya. Orang tidak lagi menjadi pribadi yang merdeka

  Seorang sahabat yang menjadi direktur produksi membeberkan kejujuran di balik kesuksesannya. Ia meratapi relasi dengan kedua anaknya yang memburuk. “Andai saja meja kerja saya ini mampu bercerita tentang betapa banyak air mata yang menetes di sini, mungkin meja ini bisa bercerita tentang kesepian batin saya…,” katanya.

  Fase itu menjadi pembuktian jati diri kita. Kita perlu melewatinya. Tapi, ini seperti minum air laut. Semakin banyak minum, semakin kita haus. Akhirnya, kita terobsesi untuk minum lebih banyak lagi.

  Fase ketiga, fase to be. Pada fase ini, orang tidak hanya bekerja dan mengumpulkan, tapi juga memaknai. Orang terus mengasah kesadaran diri untuk menjadi pribadi yang semakin baik. Seorang dokter berkisah. Ia terobesesi menjadi kaya karena masa kecilnya cukup miskin. Saat umur menyusuri senja, ia sudah memiliki semuanya. Ia ingin mesyukuri dan memaknai semua itu dengan membuka banyak klinik dan posyandu di desa-desa miskin.

  

Memaknai hidup

  Ia memaknai hidupnya dengan menjadi makna bagi orang lain. Ada juga seorang pebisnis besar dengan latar belakang pertanian hijrah ke desa untuk memberdayakan para petani. Keduanya mengaku sangat menikmati pilihannya itu.

  Fase ini merupakan fase kita menjadi pribadi yang lebih bermakna. Kita menjadi pribadi yang berharga bukan karena harta yang kita miliki, melainkan apa yang bisa kita berikan bagi orang lain.

  Hidup kita seperti roti. Roti akan berharga jika bisa kita bagikan bagi banyak orang yang membutuhkan. John Maxwell dalam buku Success to Significant mengatakan “Pertanyaan terpenting yang harus diajukan bukanlah apa yang kuperoleh. Tapi, menjadi apakah aku ini?”

  Nah, Mahatma Gandhi menjadi contoh konkret pribadi macam ini. Sebenarnya, ia menjadi seorang pengacara sukses. Tapi, ia memilih memperjuangkan seturut nuraninya. Ia menjadi pejuang kemanusiaan bagi kaum papa India.

  Nah, di fase manakah hidup kita sekarang? Marilah kita terobsesi bukan dengan bekerja atau memiliki, tetapi menjadi pribadi yang lebih matang, lebih bermakna dan berkontribusi!

Sumber: http://duniaandromedaku.blogspot.com/2012/07/kepribadian-anda-to-do-to-have-atau-to.html

Mengenal 9 Tipe Kepribadian Manusia Dengan Lebih Asyik

  Kepribadian manusia selalu menjadi tema yang menarik untuk dicari tahu, apalagi kepribadian kita sendiri. Rasa ingin tahu tersebutlah yang lantas membuat banyak orang pergi ke psikolog untuk menjalani tes-tes kepribadian. Semua ini dilakukan demi mengetahui “seperti apa sesungguhnya diri kita ini?”

                                

Enneagram

  Selain dengan mengikuti tes-tes psikologi, ada satu metode yang bisa digunakan untuk mengetahui kepribadian yaitu menggunakan enneagram. Enneagram diartikan sebagai “sebuah gambar bertitik sembilan”. Metode ini dikabarkan telah ada sejak ratusan tahun yang lalu dan diajarkan secara lisan dalam suatu kelompok sufi di Timur Tengah, hingga akhirnya mulai berkembang di Amerika Serikat sekitar tahun 1960-an. Kepribadian manusia dalam sistem enneagram, terbagi menjadi 9 tipe. Renee Baron dan Elizabeth Wagele, lewat buku yang berjudul enneagram, berusaha untuk menjelaskan kesembilan tipe tersebut agar lebih mudah dimengerti.

Sembilan Tipe Kepribadian Manusia

Kesembilan tipe kepribadian tersebut adalah :

Tipe 1: perfeksionis

Orang dengan tipe ini termotivasi oleh kebutuhan untuk hidup dengan benar, memperbaiki diri sendiri dan orang lain dan menghindari marah.

Tipe 2: penolong

Tipe kedua dimotivasi oleh kebutuhan untuk dicintai dan dihargai, mengekspresikan perasaan positif pada orang lain, dan menghindari kesan membutuhkan.

Tipe 3: pengejar prestasi

Para pengejar prestasi termotivasi oleh kebutuhan untuk menjadi orang yang produktif, meraih kesuksesan, dan terhindar dari kegagalan.

Tipe 4: romantis

Orang tipe romantis termotivasi oleh kebutuhan untuk memahami perasaan diri sendiri serta dipahami orang lain, menemukan makna hidup, dan menghindari citra diri yang biasa-biasa saja.

Tipe 5: pengamat

Orang tipe ini termotivasi oleh kebutuhan untuk mengetahui segala sesuatu dan alam semesta, merasa cukup dengan diri sendiri dan menjaga jarak, serta menghindari kesan bodoh atau tidak memiliki jawaban.

Tipe 6: pencemas

Orang tipe 6 termotivasi oleh kebutuhan untuk mendapatkan persetujuan, merasa diperhatikan, dan terhindar dari kesan pemberontak.

Tipe 7: petualang

Tipe 7 termotivasi oleh kebutuhan untuk merasa bahagia serta merencanakan hal-hal menyenangkan, memberi sumbangsih pada dunia, dan terhindar dari derita dan dukacita.

Tipe 8: pejuang

Tipe pejuang termotivasi oleh kebutuhan untuk dapat mengandalkan diri sendiri, kuat, memberi pengaruh pada dunia, dan terhindar dari kesan lemah.

Tipe 9: pendamai

Para pendamai dimotivasi oleh kebutuhan untuk menjaga kedamaian, menyatu dengan orang lain dan menghindari konflik.

Panah dan Sayap

Setiap tipe pada enneagram berhubungan langsung dengan 2 tipe lainnya yang disebut sebagai panah. Tipe 1 berhubungan dengan tipe 7 dan 4, tipe 2 dengan tipe 8 dan 4, dst (lihat gambar). Dinamika hubungan antar tipe ini terjadi sebagai berikut : jika dalam keadaan rileks tipe 1 akan mengambil karakter positif dari tipe 7, dan jika dalam keadaan tertekan akan mengambil karakter negatif dari panah sebaliknya, yaitu tipe 4. Sebagai contoh, tipe 1 yang mengambil sisi positif tipe 7 tidak akan terlalu mengkritik diri serta lebih menerima diri, lebih antusias dan optimis, bertindak lebih alami dan spontan. Sedangkan jika sedang tertekan akan mengarahkan kemarahan ke dalam diri sendiri lalu menjadi depresi, hilang kepercayaan diri, dan menginginkan apa yang tidak mereka miliki. Contoh lain, tipe 2 yang sedang rileks, akan mengambil karakter positif dari tipe 4, dan jika sedang tertekan akan mengambil karakter tipe 8. Dan begitu seterusnya dinamika hubungan pada tipe-tipe lainnya.

Selain panah, kepribadian kita dapat tercampur atau terpengaruhi oleh tipe di kanan dan kiri kita. Tipe di kanan dan kiri kita ini disebut dengan sayap. Contohnya, tipe 1 dengan sayap 2 yang lebih kuat, cenderung hangat, lebih suka menolong, mengkritik dan menguasai. Sedangkan tipe 1 dengan sayap 9 lebih kuat, cenderung lebih tenang, lebih santai, objektif dan menjaga jarak.

Tipe-tipe Enneagram dan Myers-Briggs Type Indicator

Bagian akhir buku Enneagram ini berisi penjelasan tentang tipe-tipe kepribadian yang sudah diakui, yaitu Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) dan kecocokannya dengan tipe-tipe dalam enneagram. MBTI sendiri adalah suatu inventori kepribadian yang berlandaskan pemikiran dari Carl Gustav Jung, seorang psikiater asal Swiss. Inventori ini mengukur kecenderungan individu berdasarkan empat skala : ekstraversion atau introversion, sensing atau intuition, thinking atau feeling, serta judging atau perceiving. Terakhir, terdapat tabel hubungan antara sistem dalam enneagram dan MBTI.

Komentar: 

Ada beberapa hal yang membuat buku ini menjadi menarik untuk dibaca, seperti :

1. Buku berjudul The Enneagram Made Easy terbitan Harper San Fransisco ini, diterjemahkan dengan cukup baik sehingga tidak menyulitkan pembaca dalam memahami isinya. Walau kadang masih terdapat kesalahan dalam pengetikannya.

2. Banyak sekali ilustrasi menarik, baik penjelasan masing-masing tipe maupun perbandingan antara satu tipe dengan tipe lainnya. Tak jarang ilustrasi tersebut berisi lelucon yang mampu menciptakan suasana menyenangkan ketika membaca buku ini.

3. Di awal penjelasan tipe, ada 20 butir pernyataan yang menggambarkan tipe kepribadian tersebut. Pembaca dapat memberi ceklis pada karakteristik yang menggambarkan kepribadiannya. Pernyataan ini dapat membantu pembaca untuk menemukan tipe kepribadiannya dalam enneagram.

4. Penjelasan masing-masing tipe juga cukup banyak ragamnya, mulai dari karakter positif dan negatif tiap tipe, cara bergaul, komentar orang-orang sekitar, hingga saran dan latihan yang tepat untuk tiap tipe.

Namun, ada beberapa hal yang kurang dari buku ini, seperti :

1. Tidak jelas apakah kedua puluh pernyataan yang ada di tiap tipe, didapat menggunakan metode penyusunan alat tes yang baik, sehingga memang benar-benar mampu menggambarkan tiap tipe dengan tepat.

2. Penjelasan tentang tiga pusat dalam tubuh; jantung, perut dan kepala, dirasa kurang memadai, sehingga tidak terlalu memberikan pemahaman yang lebih terhadap kepribadian manusia.

3. Perbandingan antara tipe-tipe dalam enneagram dengan tipe-tipe jungian (MBTI) dirasa agak janggal. Ada kesan bahwa tipe-tipe jungian memang ‘ditempel’ agar pembaca semakin percaya dengan tipe-tipe dalam enneagram, sebab tipe-tipe jungian sudah ada, digunakan dan diakui secara luas sejak lama.

4. Tabel perbandingan sistem dalam enneagram dan MBTI tidak disertai penjelasan, sehingga menyulitkan pembaca untuk memahami arti tabel tersebut.

5. Sampul buku asli The Ennegram Made Easy lebih menarik untuk dilihat daripada sampul buku versi indonesia yang terlalu ‘gelap’.

Sumber: * Judul : Eneagram

* Jenis : Psikologi Kepribadian Populer

* Pengarang : Renee Baron dan Elizabeth Wagele

* Penerbit : PT Serambi Ilmu Semesta

* Tahun Terbit : Desember 2005 http://popsy.wordpress.com/2007/06/16/mengenal-9-tipe-kepribadian-manusia-dengan-lebih-asyik/

Aom Sucharat Manaying ออม สุชารัตน์ มานะยิ่ง from Thailand

Name: Aom SucharatManaying ออม สุชารัตน์ มานะยิ่ง

Date of Birth: Jan 9, 1988

Height: 154 cm

Twitter: https://twitter.com/aom_sushar

Facebook: https://www.facebook.com/AomSucharat

Weibo: http://e.weibo.com/aomizsucharat

About: Sucharat Manaying สุชารัตน์ มานะยิ่ง or better known as Aom ออม is a sweet and pretty actress from Nakhon Ratchasima, Thailand who became popular after appearing as Pie in the Thai blockbuster movie Yes or No (2010): Yaak Rak Gaw Rak Loey (เยส ออร์ โนว์: อยากรักก็รักเลย) and Yes or No 2 (2012). You can watch these 2 movies here with English subbed but caution, you might ended up like us falling in love with Aom's sweetness - which is more dangerous than boobs and hot body. She gives me butterflies in stomach whenever I look at those eyes and smiles

Sumber: http://dailylenglui.blogspot.com/2013/02/aom-sucharat-manaying-from-thailand.html

Viann Zhang Xinyu 张馨予 from Suzhou, China

Name: Viann Zhang Xinyu 张馨予

Date of Birth: March 28, 1987

Height: 169 cm

Weight: 49 kg

Measurements: 35F 24 34

Blog: http://zhangxinyucn.qzone.qq.com/

Weibo: http://weibo.com/1749964961

About: Viann Zhang Xinyu (张馨予), is hot looking Chinese model possibly the next Fan Bingbing (范冰冰). Hailed as the #1 Beauty from Suzhou and the modern Xiao Qiao (小乔) which is the great beauty married to Zhou Yu from the Romance of the Three Kingdoms. With titles like China's Best Soccer Babe (中国第一足球宝贝) and Best Online Gaming Model (网游第一美女), she's becoming one of the fast rising star in China. In the beginning of 2010, Xinyu started to appear on various influential magazines and TV shows. While some people are still spreading the rumour of Xinyu prostituting herself for employment, it seems the majority are behind Xinyu and believe she is not only a beautiful vase – she represents innocence, glamour and sexiness. In late Aug 2011, Viann starred in 戀夏戀夏戀戀下 (Summer Love Love) together with another popular fellow China model, Izumiia Liu Yuqi (刘羽琦). 

Sumber: http://dailylenglui.blogspot.com/2010/06/viann-zhang-xinyu-from-suzhou-china.html